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TOEIC受験票届く [出来事]

 TOEICの受験票が届いた。5月27日、国分寺の東京経済大学で受験。3度目のTOEICで果たして500点越えはできるだろうか?

正丸峠に行く [ロードバイク]

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 本日のロングライドの行き先は、正丸峠に決定。先回の山伏峠で、太もものつけ根をつりかけてしまった記憶が蘇った。その二の舞にならぬよう峠の入口の名郷まではできるだけ足に負担をかけないような走りを心がけた。TIMEのポジションにもだいぶ慣れてきたようで、肩、首、尻の痛みもだいぶ楽になってきた。
 ここ最近、心拍計の調子が悪く、心拍が常に「00」を表示している。本日、心拍を表示した時間はたった30分だけ。まだ、保証期間なので、修理にだすとするか。これで、3回目。               

■本日のロードバイク走行距離127.0km(月間304.6km)

走行会 [ロードバイク]

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 走行会には10名近くのメンバーが集まり、一団になって、多摩湖に向かった。北風が強く、ひんやりしている。お昼ごろには、さらに風が強くなるらしいので、早めに帰宅。         

■本日のロードバイク走行距離52.0km(月間177.6km)

消化不良? [雑感]

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 本日は、GWの最終日。いつも思うが、終わってしまうとあっという間だ。あーあ、明日からまた会社だ。結局、この休みは「相棒」の再放送を見ただけで終わった感じだ。なんとなく消化不良だなぁ。
 GW後半は、昨日5日だけしか天気が良くなかった。本日も悪天候の予報が出てたので、クラブのロングを諦めて、近場の気休めライドに切り替えた。案の定、昼前には急に風が強くなり、雨が降り出してきた。
 富士ヒルクライムまでは1ヶ月を切ってしまった。こんな調子で大丈夫だろうか?不安が残る。

■本日のロードバイク走行距離36.6km(月間125.6km)

やっと晴れた [ロードバイク]

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 ゴールデンウィーク後半は、悪天候が続き、全然乗れていない。ローラー台での気休め程度のトレーニングしかできなかった。
 本日は、朝から快晴。走行会に参加して、多摩湖を一周。昨日の雨ののおかげなのか、堤防からは富士山もみえた。もうひとつ昨日の雨のおかげで道路がところどころぬかるんでおり、ロードバイクは泥だらけ。帰宅してすぐに洗車した。
 午後は写真展の説明員として志木駅隣接の展示場に駆り出された。写真を見に来る人たちは、ほとんどが高齢者ばかりだ。時々、この写真はどのように撮ったのか?と聞かれるが、他人が撮った写真のことなんかわかりません。「さぁー、どうやって撮たんでしょうかねぇ」。Don't think.Feel.
 明日は、写真展の最終日。片付けと打ち上げがあるようだ。

■本日のロードバイク走行距離52.0km(月間89.0km)

今にも降りそう [ロードバイク]

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 先日行った山伏峠のダメージが少し残っていたが、GW前半最後の休日、荒川CRに向かった。
 荒川CRに入る前に心拍計をみると、また、「00」の表示。ここ数週間、心拍計の調子が悪い。本体を電源再立ち上げすると、一瞬は心拍を表示するが、すぐに「00」を表示。走るにはなんの問題もないのだが、一旦家に戻り、以前使用していたトランスミッターに変えた。これで正常に動作するといことは、本体は問題なく、トランスミッターが原因か?
 赤羽岩渕で折り返すと、急に風が強くなり、下流の空が暗くなってきた。少しパラパラと。。。追い風に乗り、慌てて帰路についた。
 
■本日のロードバイク走行距離37.0km(月間37.0km)


山伏峠へ [ロードバイク]

 「鞍に乗れず」。今年は、乗鞍の抽選に外れてしまい、残念ながら参加することはできません。気持ちを切り替えて、6月の富士山頑張ります。
 本日のクラブのロングライドは、山伏峠に決定。ここは、峠までのアプローチが長いので、峠を登る前に疲れはピークに達していた。
 山伏峠では、気温も25度を越え、初夏を思わせるぐらいだ。暑さにめっぽう弱いので、久しぶりにかなりきつかった。帰りの山王峠では両太ももをツリかけてしまい、ヘロヘロに。
 明日は、きっと、筋肉痛だろうなぁ。

■昨日のロードバイク走行距離41.4km(月間445.7km)
■本日のロードバイク走行距離121.1km(月間566.8km)

時坂峠 [ロードバイク]

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 4月下旬というのにほんとうに寒い。加えて午後3時過ぎぐらいからは雨の予報もでている。ということで、本日のロングライドの行き先は、近場の時坂峠に決まった。
 約1ヶ月振りの峠。登り始めると体が重くてキレが悪い。前半、先行したメンバーに追いつこうと飛ばしすぎたせいで、最後はヘロヘロ。でもメンバーと走るのは楽しいもんだ。
 峠では小雨が降り出してきたので、慌てて下山。どうにか雨には降られずに帰ることができた。

■本日のロードバイク走行距離107.5km(月間404.3km)

久しぶりの走行会参加 [ロードバイク]

 ようやくクラブの走行会に参加することができた。1ヶ月以上ぶりこもしれない。多摩湖の周回コースも新緑の季節の変わっていた。ただ、本日は今にも雨が降りそうな天気で少し肌寒かった。
 家に帰り、ひと寝入り。ようやくいつもの週末のリズムが戻ってきた感じがする。
 メンバーの数名も自分同様乗鞍補欠組になっているようだ。月曜日、最後の抽選。果たして繰り上げ当選できるだろうか?

■本日のロードバイク走行距離51.0km(月間296.8km)


またもや自主トレ [ロードバイク]

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 第三週日曜日は、クラブの超ロングライドの日。掲示板にはS峠のお知らせが。。。S峠と言えば、埼玉県の定峰峠だ。走行距離は、約160kmを超えてしまう。今のコンディションでは無理かもしれない。
 ということで、またもや自主トレ。少しづつでも走ってペースを戻していきたい。10時ごろ荒川下流に向かい走り出した。昨日の雨の水たまり、堤防の大規模工事、駅伝大会に阻まれながらも堀切に到着。折り返して帰路についた。
 来週末も天気が崩れそうだ。いったいどうなってるの???

■先週のロードバイク走行距離110.0km(月間180.8km)
■本日のロードバイク走行距離65.0km(月間245.8km)



 
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